О физических упражнениях

Запомните правило — при сбросе веса никогда не применяйте массаж, тем более вибромассажеры . Даже в случае с целлюлитами . Последние есть всего лишь глистные продукты жизнедеятельности, растворенные в жире. Избавление от целлюлитов очень дешево обходится, если убрать из тела глистов и вести чистый образ жизни, не заражаясь. Очищение тела от пищевых завалов и глистов нужно подкреплять очистительным дыханием, тепловыми процедурами, прогулками и работой в природных условиях, компрессами из воды. В качестве тренировок лучше всего использовать статическую гимнастику. Она создает красивые формы тела (Человек — соль Земли Н. Семенова).