О банном жаре

Третьим по своей важности уроком здоровья для тех, кто расстается с лишним весом, изгоняя глистов и очищая тело, должна быть парная баня. Ее нужно начать посещать после 3—4 клизм и первого же дня приема де-гельминтиков .

Прогревайтесь в бане и разгружайте почки от трупного яда мертвых глистов и токсинов — продуктов их жизнедеятельности.

Обязательные условия подготовки к бане:

— вегетарианское питание

— очищение кишечника.

При посещении бани одевайте шапочку , берегите голову от перегрева.

Оптимальная температура в парной 80°С.

Массируйте тело жесткими щетками, вениками, мочалками. Сбрасывайте грязь из-под кожи.

При банных процедурах не применяйте холодных душей, не пользуйтесь бассейном и прочими Холодовыми процедурами. Проводите поход в баньку в мягком, комфортном тепловом режиме без стрессов и спазм в теле.