Шаг с поворотом

1. ИП: стоя, с опорой на стену, 6П ног, руки на стене по бокам таза.

2. Открываем правую ногу в сторону и переносим на нее вес тела.

3. Шагом правой ноги переходим влево, чуть закрывая корпус, и фиксируем правую руку на стене над левой ладонью.

4. Разворачиваясь левым плечом к зрителю, переносим вес тела в правую ногу.

5. Переводим левую ногу влево, полностью открывая корпус  на зрителя.

6. Опускаясь в plie , скользим  спиною по стене.

7. Вырастая на левой ноге, разворачиваемся правым плечом на зрителя. Правая нога переходит в passe , левая ладонь на стене, правая на правом колене.

8. Прогибаясь, сбрасываем голову назад; ведем правую ладонь по бедру к тазу.