Революционная 10-ступенчатая программа Не стесняйтесь своей наготы

Почему революционная? Потому что это первая программа, имеющая цель положить конец телоненавистничеству — болезни, которая, по моему мнению, оказывает пагубное влияние на подавляющее большинство женщин в Америке. Десять Ступеней, составляющих программу, разработаны с тем, чтобы предложить новый способ мышления о данном вам единственном и неповторимом теле — и новый способ жизни в этом теле.

Я сделала вывод, что женщины обычно приходят к этой программе по одной из нескольких причин:

• Они считают, что им необходимо сбросить сорок (или двадцать, или шестьдесят) фунтов, и хотят сделать это быстро.

• Звонком будильника их настигает отсутствие равновесия в жизни (будь то недостаток времени для ухода за собой, неправильное питание или другие проблемы).

• Их доктор им сказал, что их образ жизни и привычки угрожают здоровью.

• Их муж или любовник уходит от них к одной, второй, третьей избраннице.

Эти женщины прошли через страдания и боль, и вряд ли кто-то захотел бы оказаться на их месте. И все же я говорю им — и вам тоже: если вы сейчас же не возьмете под свой контроль собственное благополучие, то в самом деле предпочтете боль облегчению. Решение применить Д есять простых и эффективных Ступеней к вашей жизни> возможно, дастся вам не без усилий, однако будет все же менее изнурительным, чем вышеупомянутая альтернатива.

Десять Ступеней Не стесняйтесь своей наготы просты, забавны, ненавязчивы и главное — они работают. В течение последних двадцати с лишним лет я наблюдала, как сотни людей коренным образом менялись после того, как эти установки внедрялись в их жизнь. Эта книга поведает вам десять таких женских историй, включая мою .

Не все Д есять Ступеней или историй касаются тела. Некоторые обучают новым способам, как не столько де лать, сколько думать. И чтобы человек процветал, ему следует воспитывать тело, разум и душу. Эти Д есять Ступеней, которые вы можете использовать отдельно или в любой комбинации, приведут вас к новым взаимоотношениям с вашим телом, и в конечном счете вы с радостью осознаете, кто вы есть на самом деле. Восполь зовавшись программой Не стесняйтесь своей наготы, вы положите конец телоненавистничеству и станете ми ловиднее, сексуальнее, привлекательнее и счастливее невзирая на то, в одежде вы или без.