ТИПЫ КОЖИ

Сбалансированная, здоровая кожа — подарок судьбы. Она не сухая и не жирная. Без красных пятен и темных кругов под глазами. С легким румянцем и естественной свежестью. Но этот хрупкий баланс может нарушиться в любой момент, если не приучить себя за ней ухаживать. Ежедневно и тщательно. Осмотрительно выбирая средства для ухода и определив раз и навсегда свой тип кожи.

Косметологи выделили 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная. Из нижеследующих описаний определите свой тип, а затем в соответствующем разделе отыщите специальные средства по уходу за ней.

Нормальная кожа — гладкая, без видимого пота, эластичная. Обладает хорошим естественным цветом, на ней не должно быть коричневых или белых пятен, угрей.

Нормальная кожа молодой женщины не имеет морщин. Они могут появляться при смехе , плаче, но в спокойном состоянии лица исчезают.

Лицо женщины лишено волос. Легкий пушок над верхней губой и на скулах считается нормальным проявлением.

Женщины с абсолютно нормальной кожей встречаются редко. Обычно наблюдается тенденция к сухой или жирной коже.

Сухая кожа — тонкая, на ней часто видны морщины, иногда шелушится. Следы жира отсутствуют, обычно имеет повышенную кислотность.

Сухая кожа требует постоянного ухода, тогда она долго сохраняет свой красивый вид. Иначе ее эластичность снижается, появляются шелушение и пятна, постепенно повышается количества морщинок.

Причиной старения кожи является ее обезвоживание. Кожа увядает, высыхает, темнеет.

Обезвоживание происходит от нарушения водного баланса.

Жирная кожа выделяет вследствие усиленной активности сальных желез жидкие жиры, они придают коже лоснящийся вид- Жирная кожа легко воспаляется, появляется зуд. Обычно жирная кожа наблюдается у девушек и молодых женщин.

Смешанная кожа. Наиболее типична, т.е. это комбинация 2 типов кожи. На лице между двумя сухими участками может быть нормальный , а между двумя нормальными — жирный. Уход за комбинированной кожей должен быть таким же, как и за вышеуказанными двумя типами, т.е. раздельный. Каждый участок кожи необходимо очищать, а затем увлажнять, или наоборот, соответственно его типу.

Каждый из перечисленных типов кожи требует своего подхода и ухода, определенных косметических и лечебных средств.,    Вот некоторые рекомендации.

• При нормальной коже (у большинства людей) лицо моют обычно водой комнатной температуры и мылом туалетным или Детским.

После умывания полотенце следует прикладывать к лицу, промокая им кожу, но не растирая ее.

Затем можно смазать кожу смягчающим кремом.

На ночь кожу рекомендуют очистить очищающим лосьоном, жидкими кремами, а также раствором борной кислоты (1 ч. ложка на 1 стакан воды с добавлением 4 ч. ложек глицерина и 0,25 стакана одеколона. Летом к этому составу добавляют сок 2-3 свежих огурцов, зимой — сок 0,5 лимона).

Кожа становится сухой, когда выделение кожного жира недостаточно, а испарение пота усилено, а также от частого мытья с мылом, мытья перед каждым выходом на улицу, ветер и солнце; резкие температурные колебания тоже сушат кожу.

Чтобы предохранить кожу от неприятных последствий, необходимо с молодого возраста начать уход за ней. Необходимо отказаться от мыла либо пользоваться жирным или нейтральным мылом.

Перед сном следует умыться теплой водой с добавлением глицерина (1 ст. ложка на 1 стакан воды), протереть лицо жидким кремом или миндальным молоком, а затем покрыть тонким слоем питательного крема и вбить его в кожу кончиками пальцев.

Утреннее умывание лучше заменить протиранием кожи лица жидкими кремами, лосьоном или туалетным молоком.

Для предупреждения высыхания кожи необходимо:

— избегать продолжительных тепловых процедур (паровых бань, термических масок);

— избегать сухого тепла (солнца, огня);

— не употреблять для очищения кожи туалетного мыла, содержащего спирт;

— не употреблять косметических препаратов, об­ладающих вяжущим действием на кожу;

— не умываться жесткой водой.

Кремы для сухой кожи можно приготовить в до­машних условиях:

1) несоленый перетопленный свиной жир смешать с таким же количеством растительного масла;

2) вазелин смешать с таким же количеством рас­ тительного масла;

3) 1 желток, 1 ложка растительного масла, бура на кончике ножа, 10-20 капель лимона, 1-2 капли духов.

Некоторые средства, применяемые при сухой коже:

—  100-150 г черного хлеба заварить кипятком, дать ему разбухнуть, остудить и натереть лицо, а затем сполоснуть водой комнатной температуры;

—  1 ч. ложку миндальных отрубей заварить в 2 ст. ложках кипятка. Остывшую смесь наложить на 10-15 минут на лицо и смыть комнатной водой.

При сухой коже рекомендуется пища, богатая жирами, углеводами, витамином А (яйца, молоко, фрукты, овощи).

Повышенная жирность кожи наблюдается вследствие усиленного выделения кожного жира, особенно у девочек-подростков.

Жирная кожа задерживает пыль, кожа приобретает грязно-серый цвет.

Повышенная жирность кожи может наблюдаться при злоупотреблении косметическими средствами, как, например, при продолжительном употреблении жирного крема и различных косметических масел. Увеличение массы тела также ведет к усилению жировой секреции. Деятельность сальных желез усиливается при употреблении пищи, богатой жирами и углеводами.

При наличии жирной кожи можно мыться каждый день теплой водой (35°С) с мылом. При очень жирной коже лицо можно мыть два раза в день — утром и вечером, употребляя качественное туалетное мыло. При жирной коже можно осторожно употреблять борное мыло. Специальные, с резким запахом туалетные мыла не рекомендуются, так как считается, что в связи с содержащимися в них духами кожа может потемнеть. Всегда после употребления мыла лицо необходимо ополоснуть холодной водой. Рекомендуется в намыленных руках растереть 1/2 чайной ложки хлебной соды (бикарбонат натрия) и затем растереть по коже лица. Затем кожу обмывают теплой водой, а затем ополаскивают холодной подкисленной водой (1 чайная ложка уксуса на 1 литр воды). Ополаскивать жирную кожу можно и холодной водой, к которой добавлено несколько капель лимонного сока.

Вода, предназначенная для мытья лица, должна быть мягкой или смягченной.

При мытье лица можно пользоваться губкой, мочалкой или мягкой махровой рукавицей, но после этого его следует подсушить мягким махровым полотенцем, прикладывая его к лицу. Если жирная кожа быстро загрязняется, рекомендуются соленые процедуры. Мыльным тампоном, посыпанным поваренной солью, в течение 1-2 минут растирают лицо круговыми движениями. Затем моют его водой. Соленые процедуры можно проводить 2-3 раза в неделю. Хорошо действует чередующееся ополаскивание лица теплой и холодной водой. После подсушивания лицо можно протереть лосьоном.

Вместо лосьона лицо можно обтереть туалетным молоком. Перед выходом на улицу лицо следует, осторожно смазать каким-либо кремом. При жирной коже с расширенными порами после утреннего туалета можно использовать крем из трав. В течение дня при наличии жирной кожи, но без расширенных пор, используется сухая пудра в виде порошка. Жирные кремы, помады и туалетные масла при жирной коже не рекомендуются. Может быть использована и жидкая пудра, особенно, если содержит серу. Мелкие частички пудры не только защищают кожу от вредных атмосферных влияний, но, поглощая жир и влагу, они подсушивают и охлаждают кожу. При систематическом употреблении пудры необходимо время от времени чередовать сухую пудру с жирной или вечером смазывать кожу каким-либо кремом. На ночь пудру не следует оставлять на коже. Перед тем как лечь, лицо следует хорошо очистить от наслоившейся пудры туалетным молоком. Только пудры, предназначенные для лечебных целей, могут быть оставлены на лице на ночь. При жирной коже хорошее действие оказывают пудры, содержащие серу.

Жирную кожу можно в течение дня несколько раз протереть спиртовым лосьоном (25-30%). Один раз в день лицо может быть протерто разведенным лимонным соком. Одеколон рекомендуется употреблять как можно реже, так как при его использовании могут по­ явиться пятна на лице.

Полезны паровые бани (с бикарбонатом натрия) и горячие компрессы, например, из травяных настоев: дикая фиалка — 30 г, хвощ — 30 г, липовый цвет — 15 г, тысячелистник — 15 г. Смесь из трав залить кипяченой водой и оставить на 10 минут. Намочить ватку в еще теплой смеси, выжать слегка и наложить на лицо, пока не остынет. Процедуру повторить несколько раз. В конце можно намочить кусочек материи холодной водой и наложить на лицо на 1-2 минуты.

Другим способом высушивания и обезжиривания кожи лица является маска. Прежде чем наложить маску, кожу необходимо хорошо почистить. При жирной коже хорошо действуют белковая, накладываемая многократно на кожу лица. При белково-квасцовой маске к разбитому белку прибавляется 1 чайная ложка 5%-ного раствора квасцов. В домашних условиях может быть использована белково-лимонная маска: к яичному белку прибавить ложечку лимонного сока при непрерывном помешивании. Иногда лимонный сок раздражает кожу. Популярностью пользуются маски из кислого молока. Маска не должна быть оставлена на лице более чем на 15-20 минут. После нанесения маски необходимо лежать спокойно, не разговаривать и не смеяться. Ноздри и губы следует защищать ваткой. Маску устраняют влажным тампоном.

Кроме ежедневного умывания необходимо протирать лицо следующими растворами.

1. Смешать 3/4 стакана 2%-ного раствора квасцов (1 ч. ложка на 1 стакан воды), 1/2 стакана одеколона, 15-20 капель глицерина. Добавить сок огурцов или лимона.

2 Смешать 1/2 стакана 2%-ного раствора борной кислоты, 1/2 стакана одеколона, 15-20 капель глице­ рина. Добавить сок огурцов или лимона.

3 Взбить 1 яичный белок, влить его в бутылку с широким горлышком. Туда выжать сок 2-3 лимонов и влить 1/4 стакана одеколона. Все взболтать до об­ разования белой эмульсии. Добавить соли на кончике ножа, 1/2 стакана 2%-ной борной кислоты и 1 ч. ложку глицерина.

Чем жирнее кожа, тем больше нужно брать одеколона и тем меньше воды, не нарушая пропорции 2/3 одеколона и 1/3 воды. Этой смесью протирать лицо на ночь.

При жирной коже рекомендуются массажи, способствующие регуляции жировой секреции, улучшению кровообращения и стягиванию кожи естественным путем. Рекомендуется в течение года проводить 2 серии массажей по 15-20 процедур, каждая через день.

Для регуляции жировой секреции рекомендуется умеренное пребывание на солнце (на море или в горах). В зимнее время для этой цели может быть использовано облучение кварцевой лампой. Хорошее действие оказывают и минеральные бани.

Женщинам с жирной кожей предлагается специальная диета, исключающая прием жиров, сладких и мучных изделий и острых блюд (горьких, кислых, соленых). Предпочтение отдается вегетарианской пище, включающей овощи, овощные и фруктовые соки, ржаной хлеб и молочные продукты. Можно употреблять вареное или печеное нежирное мясо, пресную рыбу и птицу. Алкоголя и курения следует избегать. Хорошее действие оказывают витамины А , Е и особенно витамин В₄ (биотин), который содержится в кислом молоке, рисе, пивных дрожжах.