Главные плюсы хорошего секса

Пожалуй, ни один взрослый человек с нормальным развитием организма на уровне физиологии, психологии и интеллекта не станет спорить с тем утверждением, подтверждённым ежедневной практикой, что интимная близость (и гетеро-, и гомосексуальная) доставляет исключительно неописуемое, неповторимое, неподражаемое и незаменимое удовольствие, позволяя достичь вершин райского блаженства и постичь грани счастья. Однако испокон веков всякому жителю планеты известно, что любое явление, ощущение, предмет окружающей жизни имеет как положительное, так и отрицательное влияние, характеристики, как, собственно, и сам человек.

И только, наверное, секс среди прочих многочисленных аспектов многогранной человеческой жизни можно рассматривать лишь с позитивом и пользой для организма каждого партнёра. Причём, так считают не только ненасытные и раскрепощённые в постели люди, которые буквально каждую третью минуту своего бытия думают, мечтают, фантазируют визуализируют эротические сцены с собственным участием в главной роли. Главные плюсы хорошего секса убедительно обосновало мировое сообщество учёных и представило на обсуждение, расширение кругозора, повышение эрудиции и применение обывателям.

Итак, рассмотрим подробно пользу для здоровья регулярных и энергичных интимных отношений.

1.Заметное омолаживание – внутреннее и внешнее. Постоянное и активное исполнение супружеского долга даже в преклонном возрасте естественным образом (без необходимости приёма соответствующих медикаментов, средств лечебной косметологии) улучшает состояние кожи лица, тела (благодаря ускорению в процессе энергичных движений партнёров в определённых сексуальных позах интенсивности сердцебиения, циркуляции крови, которая своевременно и в должном объёме насыщает клетки кислородом, не допуская закупорки пор и стабилизируя работу сальных желез, в результате чего вырабатываются эритроциты, образуются капилляры и наблюдается снижение уровня холестерина в крови за счёт повышения выработки гормона эстрогена), волос и ногтей (они получают сбалансированное ценными минералами, витаминами, аминокислотами и прочими незаменимыми микроэлементами питание, что полноценно устаиваются); кроме того, ощущение прежней (как, скажем, четверть века тому назад) востребованности у любимого человека морально подбадривает и заставляет забыть о биологическом возрасте, тем более что лицо, лишённое морщин, шелковистые локоны и крепкие ногти даже визуально делают человека с активной половой жизнью моложе лет на 10-15.

2.Укрепление иммунитета. Разнообразные научные эксперименты показали, что регулярный и страстный секс в 2,5 раза повышает уровень выработки антител – иммуноглобулинов (содержатся в основном в слюне, в крови), которые не менее активно, чем человек в постели, ведут борьбу в общественных местах с простудными бактериями.

3.Улучшение функциональности сердечно-сосудистой системы. Понятное дело, что в сладостные моменты достижения оргазма ритм работы сердца заметно учащается, а соответственно – и поднимается артериальное давление, увеличивается пульсация, выработка гормона счастья и удовольствия – эндорфина и адреналина, что отменно закаляет сердце, исключая инфаркты миокарда, обширные инсульты, атеросклероз и прочие серьёзные сердечные отклонения.

4.Лечение стресса. В большинстве случаев для менее морально устойчивых и мужчин, которые, в отличие от эмоциональных и ранимых женщин, переживают молча и мысленно серьёзные проблемы на работе и в семье, конфликты с близкими людьми, неудачи и т.д., секс является одним из немногих, но, вероятно, самых доступных, безопасных и эффективных способов снятия напряжения умственного, душевного и физического, выплеска негативных эмоций и получение мощного заряда положительных эмоций и идей для энергичной деятельности, а вот во время близости с любимым мужчиной представительница прекрасного пола ощущает беспечность и защищённость благодаря стабилизации артериального давления, что снижает сильную неадекватную восприимчивость к стрессовым ситуациям; кроме того, в момент оргазма наблюдается резкое снижение непомерно выделяемого при любом шоке гормона кортизола.

5.Уход от депрессии. Непредвиденный интим в жизни потерянного, отрешённого, разочарованного в жизни и с отвращением смотрящего на собственное зеркальное отражение человека, поглощённого в надуманных комплексах, гиперболизированных проблемах, действительно способен показать и доказать, что жизнь со всеми её удовольствиями доступна и она продолжается не в готических, а в радужных (если нужно – в гламурных) красках, потому что секс позволяет понять необходимость и полезность человека, что на гормональном уровне можно объяснить достаточно просто – мощным выбросом природного антидепрессанта – гормона окситоцина.

6.Профилактика онкологии. Существует ряд гинекологических патологий, что при отсутствии своевременного и квалифицированного лечения могут образовывать раковые добро- и злокачественные опухоли в женских половых органах, при которых настоятельно рекомендована регулярная интимная близость с мужчиной, причём, без механических средств контрацепции типа спиралей и даже презерватива, потому что мужской эякулят содержит вещества, которые на 33% снижают риск онкологии – рак матки, шейки матки, груди и пр.; кроме того, частый и интенсивный секс отменно тренирует мышцы мочевого пузыря представителя сильного пола, не допуская цистита, а также нормализует функциональность простаты, исключая рак предстательной железы.

7.Утоление болевых ощущений. В периоды увлекательных занятий любовью оба партнёра действительно настолько поглощены друг другом в прямом и переносном смыслах, что отвлечены от боли любого органа (в основном половой акт притупляет мигрень, боль в суставах), чем, конечно же, способствуют гормон счастья (эндорфин) и гормон любви (окситоцин), а ещё трепетный и нежный секс может заживлять раны

8.Укрепление зубов. Подобный благотворный эффект ощущают представительницы прекрасной половины человечества с традиционными сексуальными предпочтениями, которым иногда в процессе воплощения техники минета удаётся вкусить сперму, обогащают организм цинком и кальцием, что исключает кариес, разрушение зубной эмали также и за счёт усиленной выработки слюны, богатой антибактериальными микроэлементами, что уничтожают бактерии.

9.Качественная тренировка мышц всего тела и естественное похудание. Постоянное и удачное экспериментирование активных сексуальных поз для одного из партнёров способно заменить регулярное посещение тренажёрного зала, поскольку, помимо восхитительного блаженства, интим гарантирует и постепенное накачивание и активизацию всех мышц тела, что способствует, как правило, наращению мышечной массы и снижению жировой ткани, тем более что научно доказано, что за один энергичный половой акт можно утратить 200 ккал, что соответствует, например, 15-ти минутам активной пробежки; кроме того, повышенный уровень во время оргазма выработки гормонов тестостерона и кортизола позволяет укрепить мышцы и стабилизировать липидный (жировой) обмен без особых усилий, а лишь с удовольствием и пользой, а благодаря стероиду, выброс которого тоже возможен в процессе соития, формируется сексуальная рельефная мускулатура.

10.Нормализация сна. Каждый человек, ведущий активную половую жизнь, может на собственном опыте убедиться в том, что секс оказывает успокаивающее воздействие на мозг и тело, вызывая беззаботный сон и сладкие грёзы, а также релакс ума, отдых только что приятно уставшего тела и гармонию души.

Некоторые специалисты в области современной и стремительно развивающейся, обладающей огромным интересом нынешнего поколения сексологии утверждают, что интимная близость, которая снижает риск возникновения сахарного диабета (секс стимулирует выработку инсулина и нормализует углеводный обмен), в большей степени полезна мужчинам, поскольку, во-первых, регулярная половая жизнь улучшает качество спермы (и, соответственно – здоровье будущего потомства), во-вторых, активно выделяемый мужской половой гормон тестостерон усиливает преобразования протеинов, ускоряя тем самым белковый обмен и способствуя старению организма, именно в момент достижения оргазма заметно снижается – таким образом, продлевая молодость, бодрость и существование сильных мира сего, а в-третьих, половой акт, активизирующий кровообращение, насыщая мозг кислородом, усиливает мыслительные функции и раскрывает возможности интеллекта. Кроме того, Всемирная Организация Здравоохранения приводит такие объективные показатели на основе многочисленных исследований: регулярные и энергичные интимные отношения (то есть секс минимум три раза в неделю) сокращает риск преждевременного старения и смерти на 50%, сахарного диабета – на 40%, а сердечного приступа или онкологии органов половой системы – на 30%.

Подобные выводы подтверждает и опытный сексолог Юрий Заседа: «Конечно, секс – мощная психоэмоциональная и физическая нагрузка. Усиливается деятельность всех систем организма. На всех уровнях. Работает механизм положительного стресса, причем, имеющий мощное подкрепление в виде инстинкта (так сложилось эволюционно). Но результат универсальный. Нельзя сказать, что по итогу полового акта мы получим какую-то особую лечебную специфику – волосы, к примеру, станут лучше расти или грибок на ногах выведется. Секс – не лекарство. Скорее наоборот – секс служит маркером здоровья. Если у человека начинаются какие-то проблемы со здоровьем, еще даже не заметные профильным специалистам, они могут отразиться на сексуальной деятельности. Все дело в том, что к нам обращаются слишком поздно. Когда болезнь видна невооруженным глазом всем. Например, проблемы с эрекцией у зрелого мужчины могут сигнализировать о проблеме сосудов. Или такой побочный эффект дает синдром хронической усталости. Если же человек живет полной и разнообразной сексуальной жизнью, это говорит о его здоровье. Уже давно медицинская общественность признала, что секс – это не излишество, и не прихоть, и не баловство, а часть здоровья человека!».

Итак, благотворное воздействие регулярных интимных отношений, которые действительно повышают самооценку человека (избавляя от комплексов по поводу сексуальной внешности, сомнений в отношении чувств близкого человека, страхов его потерять из-за невозможности удовлетворить и пр.) и укрепляют семейные узы даже на психологическом уровне. Поэтому секс в любом виде, качестве, возрасте однозначно полезен, ведь, как говорила самая вожделенная и соблазнительная телеведущая России и СНГ – Анфиса Чехова: «Неважно, какой у Вас был (будет) секс. Главное – чтобы он был вообще и был защищённым!..».