Что такое сексуальный цикл

Цикл сексуального отклика состоит из четырех ступеней. Первая — это возбуждение, или волнение. Оно может быть вызвано мыслями о сексе — с вашим партнером, с незнакомцем, с чашкой шоколада. Оно может возникнуть от того, что вы увидите или услышите что-то, что покажется вам возбуждающим, — сексуальный образ, сексуальный человек, сексуальная ситуация. Оно может возникнуть от чьего-либо прикосновения или сексуального предложения. В процессе возбуждения как мужчины, так и женщины испытывают ряд физиологических изменений. Мужчины испытывают эрекцию не только пениса, но иногда и сосков. Женщины чувствуют, что соски и клитор как будто набухают, так же как и губы и область вокруг вагины, сама вагина становится влажной, и это служит сигналом к началу прелюдии.

Возбуждение — это струна, звук которой может длиться так долго, как только вы захотите, или всего лишь ступенька, через которую вы просто перескочите. Далее вы переходите ко второй, основной ступени. Основа напоминает американские горки, когда вы достигаете первой большой высоты. Это точка, где вы задерживаете дыхание, так как знаете, что в любой момент оно вам потребуется. На данном этапе и у мужчин и у женщин вспыхнут не только лица, но также грудь, живот, плечи и руки. Вот почему женщины накладывают румяна, дабы выглядеть привлекательно, и вот отчего этот сладкий взгляд словно только что из спортзала или с пробежки так сексуально возбуждает. И мужчины и женщины обнаружат, что сексуальные части их тел увеличились в размере — не только соски и пенис, но также груди и яички. Кровяное давление поднимется, пульс и дыхаггие участится. Однажды достигнув этой стадии, вы поймете, что движение без остановки приводит к третьей стадии — оргазму, длящемуся от тридцати секунд до трех минут. Испытывая оргазм, вы часто и тяжело дышите, а ваше сердце колотится как сумасшедшее, все тело испытывает мускульные сокращения, которые невозможно контролировать. Следующая за оргазмом стадия — развязка, когда все физиологические изменения происходят в обратном порядке. Румянец, разлившийся по всему телу, спадает, увеличенные части тела уменьшаются, а дыхание и ритм сердца возвращаются в нормальное состояние.

Нарушение границ

Цикл для мужчин и женщин одинаков и повторяется каждый раз, как вы начинаете заниматься любовью. Тем не менее каждый раз все происходит иначе в зависимости от того, что вы чувствуете, как далеко зайдете и как долго продолжается цикл. Возбуждение может длиться от нескольких часов до нескольких минут. Вы можете прерваться и никогда не достигнуть оргазма. Некоторые, переходя на основную ступень, испытывают несколько оргазмов, прежде чем достигнут развязки. Следует, однако, подчеркнуть ту важную роль, которую играет возбуждение. Если к тому времени, когда вы и ваш партнер начинаете заниматься любовью, один из вас уже возбудился или готов сразу же на следующую ступень, это значит, что он может оставить своего партнера далеко позади. И если вы сразу же перепрыгнули на стадию секса с проникновением и, совершив половой акт, заснули, неудивительно, что ваш партнер лежит, глядя в потолок, и удивляется: неужели это все, па что вы способны? Это новее не означает, что один из вас медлительный или фригидный, так произошло потом, что один из вас нарушил границы и не дал второму догнать вас. Вот поче­му так важно говорить друг другу о том, как, когда и где вы хотите продолжить это.

Цель — согласовать ваши чувства, партнеры одновременно оказались на стадии возбужде­ния, перешли на основную ступень и достигли оргазма, или, если кто-то из них задержался на стадии возбуждения, продлить ее, пока другой не догонит, или, если кто-то уже достиг оргазма, должен сконцентрироваться на своем партнере, пока тот не достигнет завершающей стадии. И давайте посмотрим правде в глаза: даже когда вы оба достигли оргазма, это не должно быть концом близости. Если у вас обоих нет сил более чем на один оргазм, можно наслаждаться медленными нежными ласками после быстрого и бешеного оргазма.

Я уже говорила о том, что сексуальный цикл одинаков для женщин и мужчин и повторяется вновь и вновь каждый раз, как вы занимаетесь любовью. Говоря это, я подразумевала, что все в цикле уравновешено, что партнеры вместе идут от возбуждения через основную ступень к оргазму и развязке. Тем не менее цикл может быть прерван, и тогда любой из вас останется опустошенным и разочарованным. Вы будете чувствовать, что внутри у вас болит и ноет; такое состояние мальчики называют голубые яички. Если же занятие любовью было долгим и возбуждающим и вы испытали удовольствие не только от оргазмов, но и вообще от всего процесса, это просто великолепно. Перефразировав Орвелла, можно утверждать, что все оргазмы похожи, а некоторые более похожи, чем другие.