Правильный уход за женскими глазами

Каждая женщина знает о том, что уход требуется не только коже лица, но и глазкам. Поскольку глаза– это зеркало души, и чем ухоженнее они – тем красивей душа. В данной статье мы расскажем вам о том, как правильно ухаживать за глазами.

Глазам, требуется старательный уход, особенно в случае, если ваша профессиональная деятельность напрямую связна с напряжением глаз. В данном случае требуется как можно чаще делать перерыв и позволять своим глазам отдохнуть, для этого достаточно посидеть несколько минут, просто закрыв их. Главные правила ухода за женскими глазами говорят и о том, что глазам требуется грамотное и сбалансированное питание, а это говорит о том, что нам необходимо обеспечить свой организм такими ценными и важными витаминами, как Д, С, В, А. Поскольку именно эти витамины благоприятно воздействуют на зрение и предотвращают разнообразные глазные заболевания.

Одной из наиболее эффективных процедур, предназначенных для снятия усталости глаз является применение ватного компресса выполненного из заварки черного чая. Данный компресс следует накладывать на веки минут на 10, когда вы заметите покраснение глаз, спровоцированное усталостью. По завершению данной процедуры глаза обретают блеск, а краснота пропадает.

Кроме указанного, уход за женскими глазами подразумевает и грамотное отношение к коже вокруг них. Так как правильный и своевременный уход за кожей вокруг глаз может придать лицу свежий и молодой вид. Кожа, расположенная вокруг глаз, очень нежная, она фактически не имеет жировых тканей и мышечных волокон, поэтому она и требует старательный уход. Следует всегда применять специализированный крем для кожи вокруг глаз, помните, что данный крем должен хорошо впитываться и не оставлять никакого жирного блеска. Крем наносят легкими движениями, аккуратно, с помощью кончиков пальцев. На нижнее веко крем следует наносить в направлении от наружного угла глаза к внутреннему, а на верхнее веко наоборот.

Важным негативным моментом во внешнем виде и красоте являются так именуемые «мешочки». Причины возникновения данных мешков под женскими глазами могут быть самые разнообразные. К примеру, это могут быть всяческие заболевания, которые связаны с сердечно-сосудистой системой, почками, гормональным нарушением и даже банальным переутомлением организма и самих глаз. По этой причине, вам следует обязательно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. В случае если выяснилось, что вы вовсе не страдаете никакой из вышеуказанных болезней, тогда вам следует обратить свое внимание на народное средство, которое избавляет от припухлостей век. В данном случае вам помогут компрессы приготовленные из шалфея.

Рецепт отвара из шалфея (для компресса на глаза)

Нужно вскипятить приблизительно 100 миллилитров воды и положить в нее чайную ложку шалфея. Затем нужно убавить огонь и уже на медленном огне кипятить смесь на протяжении нескольки минут. Полученную смесь нужно настаивать на протяжении 20 минут, после этого отвар старательно процеживаем и делим его на несколько частей. Одну из которых мы остужаем, а вторую подогреваем. А после приступаем к самой процедуре, поочередно делая, горячий и холодный компрессы (минут по 10 каждый).

В данном случае хорошо способны помочь контрастные компрессы. К примеру, следует взять маленькие чашечки, предназначенные для кофе, в одну из кофейных чашек наливают теплую воду, а в другую холодную. После этого нужно поочередно, прикладывать чашки к проблемным участкам около одной минуты (примерно пять раз каждую чашку).

Еще одним недостатком являются малосимпатичные отеки под глазами. В данном случае эффективным средством борьбы является обычный картофель. Следует просто натереть картошину на терке, завернуть натертую картошку в салфетку и минут на 15 приложить ее к месту отека.

Чтоб улучшить цвет нижнего века и повысить его жизненный тонус, настоятельно советуют применять специализированные маски, которые можно приготовить в домашних условиях из продуктов, которые есть на каждой кухне.

Первый рецепт. Следует взять зелень петрушки и очень мелко ее нарезать, а после наложить смесь под глаза минут на 15 и накрыть чуть влажной салфеткой.

Второй рецепт. Нужно вновь нарезать петрушку, а после старательно перемешать несколько чайных ложек сметаны с чайной ложкой зелени петрушки. Полученную массу накладывают на нижнее веко, минут на 10. А после смывают ее теплой водой.

Третий рецепт. Следует взять картофель и натереть его на терке, а после этого в полученную кашицу добавить несколько чайных ложек молока и муки, старательно перемешать смесь и нанести ее на нижнее веко, примерно на четверть часа. После смываем смесь теплой водой.

Грамотный уход за глазами подразумевает и укрепление мышц. Так вы сможете уменьшить отеки под глазами и подтянуть кожу вокруг глаз. Ниже мы приведем примеры специализированных упражнений, которые помогут сделать ваш взгляд выразительным, и помогут избавиться от имеющихся недостатков.

Первое. Следует сильно зажмурить свои глаза, а по прошествии нескольких секунд, медленно и как можно шире открыть их. Данное упражнение следует делать шесть раз.

Второе. Следует как можно сильнее зажмурить свои глазки, а затем открыть их как можно более шире, при выполнении данного упражнения нужно придерживать наружные уголки глаз кончиками пальцев. Данное упражнение необходимо повторять примерно 10-15 раз.

Третье. Закройте свои глаза, и постарайтесь вращать глазными яблоками по кругу( пять раз в каждую сторону).

Четвертое. Нужно около 20 секунд смотреть в одну точку и не моргать, после чего столько же времени нужно усиленно моргать. Это упражнение следует делать три раза.

Пятое. Нужно смотреть вверх, затем вниз, а после влево и вправо, но не поворачивая при этом своей головы. Это упражнение следует делать семь раз.

Шестое. Нужно посмотреть до упора вверх, а после перевести свой взгляд вправо и считать до 20,опустить веки. Таким же образом повторяем данное упражнение, но смотрим вверх, а потом влево. Такое упражнение нужно делать по 5 раз, в каждую из сторон.

Уход за глазами подразумевает еще и красивые ресницы, для этого каждый день перед сном нужно смазывать ресницы раствором касторового масла, так вы сможете сохранить их густоту и предотвратить выпадение ресниц.