Борьба с целлюлитом в косметологических салонах

Борьба с целлюлитом в косметологических салонах осуществляется на профессиональном уровне. Сидячий образ жизни, хороший отпуск, стресс или продолжительные праздники вполне способны испортить женскую фигуру, добавив к ней лишние, никому не нужные килограммы. А вместе с ним, как неотъемлемый спутник, приходит целлюлит, который выглядит всегда крайне не эстетично. Вот такая же история и случилась со мной. Волей судьбы мне пришлось несколько месяцев просидеть дома в долгосрочном отпуске. Сначала это мне очень нравилось. Я ни в чем себе не отказывала: вкусные круасаны на завтрак, подружки вечером с тортиком, мама со своими кулинарными шедеврами. И вот итог, весы показывают на семь килограммов больше, чем раньше, и злополучная апельсиновая корка – целлюлит. Решив, что надо с этим бороться, я решила обратиться в косметический салон

Изучаем врага

Прежде чем начать борьбу с целлюлитом в косметологических салонах, я подумала, что хорошо бы узнать побольше о нем информации, как говорится, осведомлен - значит вооружен. Решила начать с подруг. И каково же было мое удивление, когда большая часть моих знакомых девушек практически все сказали, что не только знают о целлюлите, но и живут с ним, и борются насколько это возможно. Это немного усмирило мою самокритику и прибавило сил.

Я обратилась к книгам и интернету и выяснила, природу образование целлюлита, а также о борьбе с целлюлитом в косметологических салонах. Оказывается, он появляется только у женщин, являясь вторичным половым признаком. Причем это может коснуться как полных и не очень дам, так и совсем худеньких. В жировой ткани женщины накапливаются токсины и лишняя жидкость, которые сами не выводятся, а блокируются. В связи с этим, нарушается кровоток в проблемных местах и следствие апельсиновая корка на поверхности кожи. И я сделала вывод, надо кровоток восстанавливать и тогда токсины будут выводиться, а апельсиновая корка постепенно исчезать. Но каким же способом это сделать? Борьба с целлюлитом в косметологических салонах происходит быстро и качественно.

Вакуум справится с целлюлитом

Гуляя по просторам интернета, в поисках ответа на поставленный вопрос, я вдруг наткнулась на рекламные фотографии спортивного клуба. Они меня очень заинтересовали. На них девушки занимались спортом на велотренажерах и на беговых дорожках, но в очень необычной одежде. Костюмы с множеством трубочек. Рекламный текст под фотографиями описывал эти костюмы. Оказывается, они снабжены множеством камер, которые выполняют функции присосок, в результате стимулируя кровоток, жировые клетки расщепляются, высвобождая лишнюю воду и токсины. С минимальными физическими усилиями, можно побороть целлюлит и улучшить внешний вид кожи по всему телу. Причем за короткое время. Я тут же позвонила и записалась на занятие в этот клуб.

Борьба с целлюлитиом в косметологических салонах - серьезный подход

В назначенное время я прибыла на занятие, но меня не сразу до них допустили. Перед началом тренировок меня подвергли тестированию со всех сторон. Его проводил фитнесс-тренер и доктор. Меня взвесили и полностью измерили, определив, сколько и где у меня лишнего. Здесь результат был не утешительный, предстояло бороться аж с 15% веса. Затем доктор измерил мой пульс. Попросил походить по беговой дорожке около 10 мин и снова измерил. Сделав вывод относительно моей сердечно - сосудистой системы, составил план упражнений с учетом этого, чтобы не превышать рекомендуемую нагрузку на сердце. Было посчитано, сколько у меня в организме жира и воды. Все эти данные были занесены в мою личную фитнес-карту. Я прямо скажу, такого не ожидала, но оказывается, борьба с целлюлитом в косметологических салонах - это общепринятая практика.

В конце мне были даны рекомендации по питанию и употреблению жидкости. Также мне посоветовали курс вакуумного массажа примерно 3 раза в неделю, продолжительность 30 минут. Такова основная борьба с целлюлитом в косметологическом салоне.

Одежда для занятия на вакуумном тренажере

Оглядевшись, и уже немного освоившись, мне показали вакуумный тренажер. В принципе, он мало чем отличался от обычных беговых дорожек, но тут, тренер наконец-то принес костюм для занятий на нем. Внешне он был похож на водолазный костюм. Заметив мою растерянность и удивление, тренер начал меня подбадривать и шутить. Забраться в этот костюм было тяжеловато, но у меня получилось. Сзади он был на молнии. Тренер сказал, что очень хорошо, что на мне были хлопковые футболка и шорты, потому что хлопок хорошо впитает пот.

На ногу был прикреплен датчик для отслеживания изменений температуры тела. Ощущения были не совсем обычные. Ходить в костюме было очень тяжело, и от помощи тренера я не отказалась. Когда наконец-то я была на тренажере, тренер подключил костюм к стойке управления , с помощью трубок, которые выходили из спины. Поставил на полочку стаканчик с водой, пожелал удачи и все включил.

Почти как в горах

Итак, мое занятие началось, которое я периодически добавляла упражнениями по борьбе с целлюлитом в косметологических салонах. Я представляла, что прогуливаюсь в парке: медленно и не спеша, наслаждаясь окружающей природой. Настолько было все просто. Но мои ощущения медленно стали изменятся. И я почувствовала в районе живота и бедер давление. Ощущения скажем так не самые приятные, но не болезненные. Сравнила я бы их с баночным массажем, который недавно делала. Но массаж больнее.

Нагрузка, которую я ощущала, рассчитывается для каждого человека строго индивидуально и составляет от 10 до 40 миллибар. Такую нагрузку испытывает организм, если бы человек занимался фитнесом в горах, на примерной высоте в две с половиной тысячи метров. И я очень хорошо это ощущала, спустя десять минут я уже была вся потная. В нижней части тела стало появляться тепло. Тренер проинформировал меня, что это связано с тем, что обменные процессы в организме сейчас проходят с большей скоростью, чем при обычной тренировке. Результат можно будет увидеть не раньше чем через 6-8 часов. Поэтому не стоит в этот же день ходить в сауну и еще на какие-либо занятия. Затем тренер дал рекомендации по питанию. Сообщил, что до тренировки следует употреблять побольше углеводов, такие блюда как каша или макароны, а вот после побольше белка вареное мясо, рыба и конечно творог.

После тренировки я не обнаружила на своем теле кровоподтеков, только парочку маленьких синячков.

Спорт для ленивых

Занятия на вакуумном тренажере очень востребованы женщинами после тридцати лет и также людьми, которые не могут полноценно заниматься спортом, девушки после родов, например или имеющие какие-нибудь травмы. Но самое приятное все-таки в этих тренировках то, что можно обсудить жизненные проблемы с подружкой, как и во время борьбы с целлюлитом в косметологических салонах. Что при обычных обстоятельствах крайне трудно. Многие, в том числе и я, в красках рассказала об этом подруге вечером и, конечно же, она с радостью согласилась составить мне компанию. Бороться с целлюлитом в приятной обстановке, быстро, да и еще болтая с подругой. Что еще нужно?

Не все люди могут ходить на такие тренировки, есть противопоказания. Но их совсем не много. Это такие как: болезни крови, во время беременности, девушки имеющие серьезные гинекологические проблемы. Нужно с осторожностью заниматься на тренажере при варикозном расширении вен. С учетом этого обстоятельства рассчитывается очень щадящая нагрузка, время тренировки заметно сокращается.

Зеркало порадовало

Спустя пару месяцев усиленных тренировок и активной борьбы с целлюлитом в косметологических салонах примерно каждые два дня посещения зала я стала замечать, что бугристость на поверхности кожи заметно поубавилась. Что, конечно же, меня очень радовало. Я очень гордилась тем, что с врагом я потихоньку начала справляться. Талия и бедра уменьшились примерно на 5 см. А вот вес остался примерно таким же. И тренер посоветовал мне еще посещать и тренажерный зал или аэробику, что бы увеличить свои шансы в борьбе за стройную фигуру.

Все-таки в борьбе с целлюлитом все средства хороши, и надо подходить к этому комплексно. Тренировки на вакуумном тренажере я сократила, уделяя больше силовым и аэробике. Но вакуумный тренажер сыграл колоссальную роль в моей войне за красоту!