Азбука женского здоровья


Болезни сердца
Многие женщины считают, что им можно не думать об ишемической болезни сердца и инфаркте до тех пор, пока они не достигнут менопаузы. Они игнорируют многие факторы риска, которые можно исключить только при соблюдении определенных условийДалее
Высокое артериальное давление (гипертония) и инсульт
Самое опасное в гипертонии (высокое артериальное давление) то, что заболевание на ранней стадии не проявляется какими-то настораживающими симптомами.Далее
Диабет
Диабет по-прежнему остается серьезным заболеванием, но течение болезни почти всегда можно контролировать, к тому же один из видов диабета даже может быть излечим с помощью медикаментозного лечения и изменения образа жизни.Далее
Рак
Если вы все же заболеете раком, то чем здоровее будет ваш организм, тем легче вам будет справиться с другими болезнями, которые могут мешать эффективному процессу леченияДалее
Рак молочной железы
Этот вид рака встречается у женщин чаще всего. Но ваш риск развития этого заболевания, вероятно, намного ниже, чем вы думаете, к тому же существует много способов, чтобы сделать его еще ниже.Далее
Рак легких
Стратегию предотвращения рака легких можно определить в двух словах: не курите. Если бы мы все следовали этому совету, то количество случаев заболевания раком легких, как среди женщин, так и среди мужчин, снизилось бы на 80%.Далее
Рак кишечника
По некоторым причинам люди часто думают, что мужчины более подвержены заболеванию раком толстого кишечника, в частности раком прямой кишки. А статистика свидетельствует об обратном: на сегодняшний день каждый год от рака кишечника умирает больше женщин, чем мужчин.Далее
Рак яичников
Самый значительный фактор, относящийся к раку яичников, — это количество овуляций, которые у вас были на протяжении всей вашей жизни, — говорит доктор КейнДалее
Рак шейки матки
Ваша мать и бабушка, наверное, беспокоились о раке шейки матки больше, чем вы. Благодаря существованию мазков из шейки матки, которые позволяют определить рак на ранней стадии, смертность от этого вида рака резко снизилась — почти на 3/4 между 1955 и 1992 годамиДалее
Рак кожи
Мы все любим погреться на солнышке, но наше увлечение солнцем является опасным для здоровья. Рак кожи — самый распространенный среди всех остальных видов рака.Далее
Остеопороз
Остеопороз — это разрежение или дистрофия костной ткани, в результате чего кости становятся хрупкими и ломкими. Такое состояние главным образом характерно для женщин после наступления менопаузыДалее
Укрепляйте кости с помощью физических упражнений
Если у вас действительно есть остеолороз , проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать свои тренировки. Физическая нагрузка, безусловно, полезна, но вам, вероятно, посоветуют быть осторожными с определенными видами упражненийДалее
Болезнь Альцгеймера
Забывчивость — это один из приводящих в замешательство признаков среднего возраста. Вы забыли, куда положили ключи от машины, или ловите себя на том, что мучаетесь, пытаясь подобрать нужное слово, которое вот-вот, кажется, придет на умДалее
Брюшной жир
Если женщина потребляет больше калорий, чем затрачивает, она будет набирать вес и накапливать жир в определенных частях тела, например в области живота, — говорит доктор Эяен Гликман, эксперт по физиологии.Далее
Анемия
Анемия — довольно распространенное явление среди женщин, но врачи рассматривают его как серьезное заболевание, потому что причины, влияющие на снижение гемоглобина и эритроцитовДалее
Артрит
Многим женщинам при слове артрит вспоминается бабушка божий одуванчик, которая опирается на палочку, или пожилая женщина, которая с трудом пытается открыть сумочку изуродованными пальцамиДалее
Проблемы спины
В следующий раз, когда вы будете идти по улице или пойдете в супермаркет, оглянитесь вокруг себя — у 8 из 10 человек, которых вы увидите, есть проблемы со спиной.Далее
Пятна и прыщи
Подростковый возраст — это время прыщей, но даже женщины в тридцати — сорокалетнем возрасте и старше могут страдать от высыпаний на коже.Далее
Болезненность молочных желез
Приступы острой боли, незначительные перемены настроения и страстное желание поесть — это только несколько признаков того, что приближается менструация. Многие женщины также испытывают и боль в молочных железах.Далее
Запор
Поколение назад люди привыкли давать детям слабительное или ставить клизмы, если они не ходили в туалет каждый день. Но сегодня мы знаем: стул как три раза в неделю, так и три раза в день является нормой, — говорит доктор Джон У. Поп, профессор медициныДалее
.